Современная эпоха предъявляет особые требования к внешности – успешные люди должны иметь если не идеальную фигуру, то, по крайней мере, быть стройными. Однако счастливчиков, от природы обладающих стройным телом, совсем немного. В большинстве случаев хорошая форма достигается путем длительной работы над собой. Один из самых популярных методов похудения на сегодня – соблюдение диеты. Действительно, ограничение питания по праву считается наиболее эффективным методом борьбы с избыточной массой тела. Но поможет ли диета похудеть и сохранить стройность навсегда?

Интернет и глянцевые журналы переполнены популярными диетами, обещающими грандиозный результат без особых затруднений. Порой, подобные способы похудения выглядят и вовсе абсурдно – питание по группе крови, гречневая, кефирная, рисовая, кремлевская и прочие диеты, которые вызывают недоумение у профессиональных диетологов. Отказ от нормального питания, действительно, обеспечит быстрое похудение, однако придерживаться такого рациона долгое время невозможно, да и чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

Стоит учесть, что любая диета – это значительное пищевое ограничение. Большинство диет, представленных в интернете, предполагают отказ от каких-либо видов пищи, катастрофическое снижение потребляемых калорий, смену режима питания и т.п. Эти ограничения, порой, настолько обременительны, что становятся невыносимыми, как с психологической, так и с физиологической точки зрения. В результате длительной борьбы с самим собой, человек теряет веру в победу и срывается, набирая вес еще больше прежнего.

Единственный эффективный метод похудения, способный обеспечить длительный результат и комфортное самочувствие – правильное питание. Именно эту простую истину взяли за основу своей методики похудения диетологи Орловского центра похудения. Обратившись за помощью в клинику снижения веса в Орле, Вы получите полное профессиональное сопровождение процесса снижения веса, сможете обрести стройность без строгих диет, научившись правильно питаться.

Всем известно, что немаловажное значение в наборе лишнего веса имеют психологические проблемы. Часто мы заедаем стресс, пытаясь порадовать себя вкусной пищей. Избавившись от стресса, мы избавляемся от этой привычки и от лишних килограммов, соответственно. Ни одна из популярных диет не предусматривает каких-либо действенных психологических приемов, способных обеспечить необходимую для похудения мотивацию и уверенность в собственных силах. В клинике косметологии и снижения веса в Орле большое значение отводится психологическому консультированию. Вы можете получить индивидуальную консультацию специалиста или посетить групповые тренинги – «Очарование женственности», «Холотропное дыхание» и прочие. При прохождении комплексной программы снижения веса для Вас разрабатывается персональный рацион, обеспечивающая комфортное похудание.

Итак, подведем итоги. Что выберете Вы: изнуряющее самостоятельное похудение с помощью диет или комфортное снижение веса с помощью профессионалов своего дела? Помните, что только здоровый образ жизни и правильное питание могут обеспечить стройность на долгие годы! А научиться этому Вам помогут наши специалисты в Орле.

http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...lya-pohudeniya-sushchestvuyut/http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...lya-pohudeniya-sushchestvuyut/

Проблема избыточного веса актуальна для многих современных людей, будь то женщины или мужчины. При этом специалисты склонны разделять понятия мужского и женского ожирения, ввиду разных причин и последствия данного явления для людей в зависимости от полового признака.

Различия начинаются уже при внешнем осмотре фигур пациентов. Классическая мужская фигура характеризуется широкими плечами, узкой талией и бедрами. Особенно явно такой силуэт просматривается у молодых людей. С годами меняется образ жизни мужчины, скорость обмена веществ, появляются вредные привычки, не способствующие сохранению красивой фигуры. Основные из них – курение, злоупотребление калорийной и вредной пищей, малоподвижный образ жизни. Усугубляет ситуацию неправильный режим питания – привычка перекусывать на ходу фаст-фудом, устраивать плотные ужины и расслабляться перед сном, употребляя в больших количествах пиво и питательные закуски.

Различные виды вредных закусок – чипсов, картофеля фри, гамбургеров прочно вошли в жизнь многих современных мужчин и медленно, но верно разрушают их здоровье. Это негативно сказывается не только на хорошем самочувствии многих мужчин, но и на внешнем облике – некогда красивый и подтянутый силуэт расплывается и обретает черты, напоминающие женскую фигуру.

На внешний облик мужчины оказывает влияние не только питание, но и гормональный фон. Главный мужской половой гормон – тестостерон обеспечивает продуктивную переработку питательных веществ, сжигание жира и наращивание мышц. Пик выработки тестостерона в организме мужчины приходится на юношеские годы, когда происходит активное половое созревание. С возрастом его выработка несколько снижается, примерно на 1-2% с каждым годом. Это естественный процесс, бороться с которым нет смысла. Однако победить избыточный вес в силах каждого целеустремленного мужчины! Если же мотивации и силы воли недостаточно, обратитесь за помощью к опытным специалистам клиники снижения веса в Орле, которые знают, как лечить ожирение у мужчин, и научат Вас питаться правильно и изменить свое отношение к вредной пище! Среди множества программ похудения, которые разработаны диетологами, – комплексная программа снижения веса, экспресс коррекция фигуры, индивидуальная программа похудения, каждый из представителей сильного пола сможет найти подходящий. Для мужчин применяется особая диета, позволяющая худеть без необходимости голодания.

Постепенное наращивание жировой массы отрицательно сказывается на скорости обмена веществ. Соответственно, чем больше в организме мужчины жировой ткани, тем меньше выработка тестостерона. Мужское ожирение чревато не только негативными изменениями внешнего вида, но и отрицательно сказывается на здоровье. Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета второго типа. Повышается вероятность инсульта, онкологии простаты и толстой кишки и многих других заболеваний, связанных с ожирением. Ухудшается и самочувствие – вслед за избыточным весом появляется излишняя сонливость, нарушение памяти, быстрая утомляемость. Особенно пугающим для представителей сильного пола становится риск развития импотенции, вызванной ожирением. В клинике снижения веса в Орле, помимо различных программ снижения веса, предлагается эффективная косметология – Вы сможете пройти курсы аппаратной прессотерапии, ролико-вакуумного массажа, ультразвуковой кавитации (безоперационная липосакция) и других. Эти процедуры помогут не только похудеть, но и избежать обвисания кожи, совершить коррекцию фигуры, выровнять поверхность кожи и улучшить ее оттенок. Для обретения необходимой мотивации к похудению Вы можете воспользоваться психологической консультацией.

Особенно стоит отметить психологический аспект избыточного веса. Ожирение у мужчин становится причиной снижения самооценки, уверенности в своей привлекательности для противоположного пола, ухудшения общего психологического состояния.

http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...k-lechit-ozhirenie-u-muzhchin/http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...k-lechit-ozhirenie-u-muzhchin/

К развитию ожирения у мужчин и женщин, в большинстве случаев, приводят одни и те же причины, однако специалисты выделяют некоторые особенности лечения избыточного веса у представителей разного пола. Само отношение к собственному телу у мужчин и женщин значительно отличается. Если большинство представительниц прекрасного пола весьма самокритичны к себе, то мужчины, как правило, считают себя «неподражаемыми» даже когда проявляются явные признаки ожирения. При этом женщины обычно худеют медленнее мужчин и быстрее набирают вес. Это связано с физиологией женского организма и гормональным фоном. Так природа заботится о том, чтобы женщина в любой момент могла реализовать свой материнский потенциал.

Между тем, ожирение у женщин любого возраста требует лечения. Учеными доказано, что избыточный вес сокращает срок жизни, отрицательно сказывается на здоровье и самочувствии, а уж об эстетической стороне этого явления известно каждой представительнице прекрасного пола.

Для определения наличия ожирения можно провести простой тест – измерить окружность талии. Для дам показатель свыше 80 см является сигналом о наличии ожирения. В этом случае необходимости снижения веса не вызывает сомнений, а сделать этот процесс эффективным вам помогут опытные специалисты клиники снижения веса и косметологии в Орле. Здесь Вы сможете пройти комплексную программу снижения веса, узнаете, как лечить ожирение, чтобы избавиться от ненавистных килограммов навсегда, как сохранить стройность и здоровье на долгие годы!

В большинстве случаев, приняв решение похудеть, женщины действуют неправильно – садятся на жесткую диету и отказывают себе в полноценном питании, изнуряют себя занятиями в спортзале, применяют «чудо-таблетки», сулящие похудение. К сожалению, такой подход не обеспечивает должного результата – жесткие диеты приводят к «срывам» и набору еще большего веса, чрезмерные физические нагрузки вызывают усталость и апатию, а «волшебные» лекарства приносят лишь проблемы со здоровьем.

В Орловском центре снижения веса использует комплексный подход к лечению ожирения у женщин. Его программа снижения веса – это не строгая диета, а методика соблюдения здорового образа жизни.

Перед прохождением курса похудения производится диагностика состава тела, антропометрия, консультация психолога и других специалистов клиники с целью выявления возможных противопоказаний и определения индивидуальных рекомендаций для снижения массы тела.

В помощь худеющим женщинам предлагается индивидуальное консультирование, аппаратная косметология, дыхательные техники, психологические программы.

Здесь Вы не только сможете эффективно похудеть, но и освоить правильные пищевые привычки, чтобы предотвратить ожирение в будущем. Многих женщин, помимо ожирения, волнует такая проблема, как целлюлит, участки обвисшей кожи после успешного похудения и прочие косметические дефекты. В клинике космелогии в Орле Вы сможете пройти курс прессотерапии, ультразвуковой кавитации (безоперационная липосакция), RF-лифтинга, LPG «3 в 1» (ролико-вакуумный массаж, RF-лифтинг и инфракрасное прогревание) и многих других оздоравливающих и омолаживающих процедур.

Различные тренинги и индивидуальное консультирование психолога (психотерапевта) помогают обрести мотивацию к похудению и сохранить стройность, решить психосоциальные проблемы, связанные с лечением ожирения.

http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...lechit-ozhirenie-u-zhenshchin/http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...lechit-ozhirenie-u-zhenshchin/

Все большее число современных жителей России испытывают проблемы, связанные с избыточной массой тела. Всемирная организация здравоохранения поместила Россию на третье место в рейтинге стран, чьи жители страдают ожирением. Возникновение этой проблемы во многом обусловлено пропагандой употребления фаст-фуда, что часто становится причиной появления лишнего веса. Рацион многих современных людей насыщен калориями, но скуден по содержанию полезных для здоровья компонентов.

В результате такого питания организм получает гораздо больше калорий, нежели необходимо для обеспечения жизнедеятельности, а избыток энергии превращается в жировые отложения.

Согласно исследованиям европейских ученых, помимо неправильного питания, причинами появления избыточного веса могут быть следующие: 

- генетическая предрасположенность к полноте; 

- нарушения обмена веществ; 

- малоподвижный образ жизни; 

- негативные факторы окружающей среды; 

- возрастные изменения организма.

Часто избыточный вес возникает вследствие влияния нескольких негативных факторов одновременно, например, когда малоподвижный образ жизни сочетается с неправильным питанием и возрастными изменениями.

Клиника похудения в Орле предлагает воспользоваться услугами квалифицированных специалистов, имеющих огромный опыт в решении психофизиологических, психологических, социальных причин избыточной массы тела. Лечение избыточного веса – наша главная цель, для достижения которой применяются самые технологичные, эффективные и безопасные методики и техники. Известные диетологи разработали уникальную методику снижения веса без вреда для организма. Пациенты клиники имеют возможность выбрать подходящую программу снижения веса – комплексная программа, индивидуальное консультирование и другие.

Рацион человека обязательно должен соответствовать его двигательной активности и уровню метаболизма, а при выборе методике похудения необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Именно поэтому в центре косметологии и снижения веса в Орле предоставляются диагностики – психологическая, состава тела, антропометрия, выявления возможных противопоказаний и прочие консультации специалистов.

В клинике снижения веса Вам помогут понять, что похудение – это не строгая диета, это здоровый образ жизни, рациональное питание и психологическая мотивация к обретению стройности.

Помимо разнообразных программ похудения, клиенты клиники могут воспользоваться многочисленными услугами – косметологическими, медицинскими, психологическими. Аппаратная косметология поможет устранить дефекты кожи и недостатки фигуры. В списке услуг клиники Вы найдете множество процедур, способствующих снижению веса и омоложению кожи – прессотерапия, LPG, RF-лифтинг, вакуумный массаж, кавитация и прочие.

Люди с избыточной массой тела страдают не только от отсутствия эстетичности своего внешнего вида, но и испытывают проблемы со здоровьем и хорошим самочувствием. Увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гипертонии, болезней внутренних органов.

Чтобы эффективно похудеть и закрепить результат, необходима соответствующая психологическая подготовка, которую Вы можете в центре снижения веса в Орле!

http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...ya/kak-lechit-izbytochnyy-ves/http://dgorel.ru/stati/lechenie-izbytochnogo-vesa-...ya/kak-lechit-izbytochnyy-ves/